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青空ヨガ
今日は待ちに待った、福岡・春日公園での青空ヨガ。

新緑の公園は歩いているだけでも気持ちいい〜。
パートナーヨガ(2人でやるヨガ)も取り入れながら、和気あいあいとヨガしてきました。 

ヨガのポーズをしながら空を見上げると、虹が!
太陽を丸く囲んだきれいな虹でした。 








外でヨガするのはなんだか恥ずかしいなあって言ってた人も、やってみたら全然気にならなかった〜ウッシッシって。
自然の中だと、ポーズの完成度なんてどうでもよくなっちゃうから不思議。

最後は全員で木のポーズ。キマってます!
木の下で”木のポーズ”っていいるんるん
なぜかみんなのヨガマットの並びが偶然レインボーカラーになってました。
最高に気持ちよくて、みんなの笑顔もきらきらでしたぴかぴか(新しい)




参加してくださったみなさん、どうもありがとうございました。
好評につきまた企画したいと思います。
次回の青空ヨガをお楽しみに!!
スタジオの写真・ヨガ風景 17:50 comments(0)
スタジオの写真・ヨガ風景


















 
スタジオの写真・ヨガ風景 20:17 comments(0)
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福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室
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ヨガスペースひだまりは福岡市南区にあるアットホームで小さな「ヨガ教室」です。ひだまりではクリパルヨガという種類のヨガを行っています。ヨガが初めてという方でもカラダが硬い方でも、安心してできるココロとカラダに心地いいヨガです。わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか?
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