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2月のレッスンスケジュール
こんにちは。
福岡市南区大橋にある
少人数制ヨガ教室「Yoga space ひだまり」主宰の鈴木陽子です。
こちらをご覧いただき、ありがとうございます。

Yoga space ひだまりでは、
毎週木曜にクリパルヨガとマタニティヨガのレッスンを開催しています。
(今後、もうすこし開催日を増やす予定です)
ここに集うひとたちがひだまりの中でくつろいでいるような、
ほっと一息つける場所になったらいいなと思っています。
からだが固くても、ヨガが初めてでも、全然大丈夫です!
こころもからだもリラックスしてもらえたら嬉しいです。

 

ハートおしらせ1ハート
2/19(木)は新月ですので、
朝と夜のクラスでは月礼拝を練習します。
どなたでもお気軽にご参加ください月



ハートおしらせ2ハート
クリパルヨガの集中コース@福岡開催のお知らせ

【クリパル・ステージ1とは】
動きの中心を探りながら安定したアーサナと呼吸を学び、クリパルヨガの基本を修得します。また、多くの精神修養のテーマである自力によるコントロールとそれを手放す他力の中で、ステージ1では、自力によるコントロールを取り上げていきます。ヨガ初心者から指導者まで幅広い方にご参加いただけます。

【開催日】3月7日(土)、8日(日) 9:30-19:00(休憩1.5時間)
【場所】福岡ビル内 第7ホール(福岡市中央区天神1-11-17)
【指導】三浦徒志郎
【料金】35,000円(税込37,800円)
【詳細】http://www.kripalu.jp/p…/intensive/kripalustage_fukuoka.html



ハートおしらせ3ハート
1/17(土)福岡にて、
のみさんのヨガの解剖学入門を終了しました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
大変好評で、また開催してほしい!という声をたくさんいただきました✨
当日の様子や、参加者の方々の感想などこちらで紹介しています。



 


******************************




2月のレッスンスケジュール 

クリパルヨガ
木曜 10:30〜11:45・・・5日、12日、19日、26日
木曜 
19:15〜20:30・・・5日、12日、19日、26日
 

マタニティヨガ
木曜 14:00〜15:15・・・5日、12日、19日、26日
妊娠14週以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん(妊娠していない方も受講可能です)。かかりつけ医とご家族に許可をとってください。赤ちゃんとのつながりを感じながら、お産に必要なからだづくりをしていきます。からだもこころもリラックスできる優しいヨガクラスです。ママ友をつくりたい方もぜひどうぞ♪
(マタニティヨガのあとみんなでお茶したりしています→こちら

 



【料金】 

入会金・年会費なし
初回限定チケット:3回3,000円(有効期限1ヶ月)
1回:2,000円
月会員(月4回):5,200円(1回あたり1,300円)
4回チケット:7,000円(1回あたり1,750円)
8回チケット:12,000円(1回あたり1500円)
マタニティヨガ1回:1,500円(マット付き)

※初回の方のみ、初回限定チケットを購入いただけます。
※マタニティヨガの場合も初回の方は、初回限定チケットを購入いただけます。
※初回限定チケットを購入の方は初回3回分のヨガマットレンタル無料です。
※すべて税込みの金額です。

※お支払いは現金のみです。できるだけおつりのないようお願いします。


【会場】 
西鉄大橋駅より徒歩1分
大橋ジャストダンススタジオ5階
住所:福岡市南区大橋1-8-8  
<電車・バスで>西鉄大橋駅西口より広場を通らずに高架下沿いを左に歩くと、ジャストダンスの看板が見えます
<お車で>近くの100円パーキングをご利用ください




【持ち物】
*動きやすい服装(更衣室あります)
*ヨガマット(レンタル100円)
*必要であれば飲み物やタオル
*必要であればショールやレッグウォーマーなどの防寒具


【注意事項】
*クラス開始の15分前をめどにいらしてください
*空腹でいらしてください(少なくとも食事から2時間はあけてください)
*過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得てご参加ください


【予約・お問い合わせ】
* レッスンは要予約です。
*【ご希望のレッスン日時】【お名前】【携帯番号】を明記の上、メールでご予約ください
* 2日以内にお返事させていただきます。届かない場合はお手数ですがお電話ください
* ご不明な点などあればお気軽にお電話かメールくださいませねこ

Yoga space ひだまり主宰・鈴木陽子
yokonangoku@gmail.com
090-5294-5799(9:00〜21:00/出られないときは折り返しお電話させて頂きます)

 


【よくある質問】
http://yokoyoga.jugem.jp/?eid=21

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福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室
最新情報
ヨガスペースひだまりのホームページは移転オープンしました。こちらへアクセスお願いいたします【HP】http://hidamariyoga.com
ヨガスペースひだまりについて
ヨガスペースひだまりは福岡市南区にあるアットホームで小さな「ヨガ教室」です。ひだまりではクリパルヨガという種類のヨガを行っています。ヨガが初めてという方でもカラダが硬い方でも、安心してできるココロとカラダに心地いいヨガです。わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか?
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ご予約・お問い合わせ
<携帯>090-5294-5799 <メール>yokonangoku@gmail.com ※電話かメールでお気軽にお問い合わせください。 電話に出れない場合は折り返しお電話させていただきます。
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