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11月レッスンスケジュール
 11月からは夜のクラスもはじめることになりました。
どうぞよろしくお願いしますグッド(上向き矢印)


●11月の開催日●

11/4 (木)10:30〜11:45(75分)19:00〜20:15(75分)
11/11(木)10:30〜11:45(75分)19:00〜20:15(75分)
11/18(木)10:30〜11:45(75分)19:00〜20:15(75分)
11/25(木)10:30〜11:45(75分)19:00〜20:15(75分)

※定員がありますのでご予約はお早めに!空きがあれば当日参加もOKです。
※参加者が1名以下だった場合、休講となる場合があります。ご了承ください。

  
           
●場所● 
スタジオパリウリ
住所:福岡市南区大橋1-25-7真鍋ビル3階
アクセス:西鉄大牟田線 大橋駅より徒歩3分
駐車場:近くに100円パーキングあります 


●料金● 1回1500円(初回のみ1000円)


●ヨガの種類●
クリパルヨガ
呼吸法とアサナ(ポーズ)を行っていきます。
ゆったりした動きですがぽかぽかと身体があたたまります。
こころとからだに優しいリラックス系のヨガです。


●用意するもの●
*動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど動きやすければなんでもOK)
*できればヨガマットをご用意ください(なければバスタオルでもOK)



●その他●
*空腹でいらしてください。(少なくとも食事から2時間はあけてください)
*過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得て、ご参加ください。


●ご予約、お問い合わせ●

鈴木までご連絡ください。
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com

質問等ありましたらお気軽にお尋ねください。
ご参加お待ちしています。
レッスンスケジュール 10:49 comments(0)
ヨガ後のランチ
今日はヨガ教室が終わってから、
参加してくれた方と3人でランチに行ってきました。

お二人とも、
旦那さんの転勤で、関東から福岡に引っ越してきたばかり。
わたしもまだこっちに知り合いがほとんどいないので、
一日誰ともしゃべらない日があるよね、
しゃべったとしても八百屋のおじちゃんだけなんて日もあるよね、
外出先がベランダだけなんて日もあるよね、
とかそんな話で盛り上がりました。笑

そんな女子トークに飢えたexclamation & question3人だったので、
久々にたくさんしゃべって楽しかったー!
近所のおすすめのお店とかスーパーとか、
そういう情報交換もしたりして、
すごく幸せを感じました。
弘美さん、中西さん、ありがとうございました揺れるハート

そしてランチ後のスイーツ。
抹茶のガトーショコラは本当においしくて、
時々これ食べたさに、ここのカフェに来るくらい好きです。
カフェの雰囲気もアンティークな感じでとってもおしゃれ。
インテリアとか参考になります。
お近くの方はぜひ行ってみてくださいねコーヒー


RIMG0423


RIMG0426



haguru cafe
福岡市南区大橋2-12-12晃英ビル2F
TEL/092-562-2315
http://hagurucafe.blog18.fc2.com/

ヨガ後のランチ 14:32 comments(0)
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福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室
最新情報
ヨガスペースひだまりのホームページは移転オープンしました。こちらへアクセスお願いいたします【HP】http://hidamariyoga.com
ヨガスペースひだまりについて
ヨガスペースひだまりは福岡市南区にあるアットホームで小さな「ヨガ教室」です。ひだまりではクリパルヨガという種類のヨガを行っています。ヨガが初めてという方でもカラダが硬い方でも、安心してできるココロとカラダに心地いいヨガです。わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか?
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ご予約・お問い合わせ
<携帯>090-5294-5799 <メール>yokonangoku@gmail.com ※電話かメールでお気軽にお問い合わせください。 電話に出れない場合は折り返しお電話させていただきます。
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