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8月レッスンスケジュール
8月11日(木)からクリパルヨガのレッスンを再開することになりました
お休みしている間、ご迷惑をおかけしました。
今後とも大橋ヨガ教室をどうぞよろしくお願いいたします。
8月上旬には東京にてクリパルヨガ教師養成講座のアシスタントをしてきます。
いろいろ吸収してレッスンに活かしていきたいと思いますので、どうぞ楽しみに!

※妊婦さん向けのレッスン(マタニティヨガ)もはじめていく予定です。こちらは決まり次第、告知いたします。


**********************************


大橋ヨガ教室では、木曜の朝と夜、日曜の朝にクラスを開催しています。
呼吸法やポーズを丁寧に指導していますので、ヨガが初めてという方や、からだが硬い方も大丈夫です。気軽にヨガをはじめてみませんか?

 【8月のレッスン】 クラスは固定ではありませんので、お好きな日時をお選びください。

木曜・・・11日、18日、25日    
             10:30〜11:45 19:00〜20:15

日曜・・・ 14日、21日           
             10:30〜11:45  



【料金】 
*入会金なし
*初回体験1000円(ヨガマットレンタル料込)
*1回1500円
*月会員4500円 
*ヨガマットレンタル100円
*20回参加で次回500円OFFになるポイントカードができました


【持ち物】
*動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど、からだをしめつけないもの)
*靴は必要ありません
*汗ふき用フェイスタオル
*ヨガマット(お持ちでなければ100円でレンタルできます)
*各自必要であれば飲み物


【注意事項】
*クラスには遅刻のないようにしてください
*空腹でいらしてください(少なくとも食事から2時間はあけてください)
*過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得て、ご参加ください


【予約・お問い合わせ】
お電話かメールで必ずご予約をお願いします
ご不明な点などあればお気軽にお尋ねください
090-5294-5799(出られないときは折り返しお電話させていただきます)
yokonangoku@gmail.com


【キャンセルについて】
*キャンセル待ちをされているお客様のご迷惑にもつながりますので、予約後キャンセルをされる場合はできるだけお早めにお願い致します
*キャンセルする場合は必ず前日までにご連絡ください
*体調不良等で当日のキャンセルをやむを得ない場合は、レッスンの始まる3時間前までにご連絡をお願い致します


【よくある質問はこちら】
http://yokoyoga.jugem.jp/?eid=21


【住所・アクセス】
スタジオパリウリ
住所:福岡市南区大橋1-25-7真鍋ビル3階

<電車で>西鉄大牟田線 大橋駅西口より徒歩3分
<お車で>天神方面から・・・高宮通りを春日方面へ約20分。大橋という交差点を左折してすぐ。駐車場は近くのコインパーキングにとめてください。
<バスで>バス停、東大橋からすぐ
<大橋駅から>
大橋駅西口をでると正面にドコモがあります。
ドコモを左折して、しばらく行くと大きい交差点にでます(右角にうどんんのウエスト)
交差点を右折し30秒くらいすすむと右手に茶色の3F建ての建物が見えてきます。
建物の前には赤いポストがあります。
建物の1階は赤い屋根の自転車やさんです。3階がスタジオパリウリです。 フラダンス教室をレンタルしているため、フラダンスの看板があります。
レッスンスケジュール 23:05 comments(0)
よくある質問
Q:ヨガは全くの初心者ですが大丈夫ですか?
A:はい、全く問題ありません!当ヨガ教室でいらっしゃる8割の方がヨガ初心者です。はじめての方でもわかりやすいように呼吸法やアーサナ(ポーズ)を丁寧に指導しております。


Q:身体が硬いのですがヨガできますか?
A:はい、大丈夫です。一般に身体がやわらかくないとヨガできないというイメージが定着していますが、むしろ身体が硬いほうが身体の感覚と向き合いやすいため、ヨガには向いているといえます。まわりの人と比べず、自分のからだの声を聞きながら自分のペースで行っていただいています。まずは体験してみてくださいね。


Q:どんな内容ですか?クリパルヨガってどんなヨガですか?
A:クリパルヨガは、どんな方にも楽しく安全に行っていただけるヨガです。はじめての方でもわかりやすいように、呼吸法とアーサナ(ポーズ)を指導しています。
クリパルとは「思いやり・慈悲」という意味を持ちます。完成されたポーズを目指すことよりも、そのポーズの体験を通して自分をあるがままに受け入れ探求していくことを大切にしており、おひとりおひとりのペースとプロセスを尊重しています。身体や心のバランスを整えるだけでなく、内なる声に耳を傾け自分自身を解放していくため、セラピー的な要素のあるヨガです。それらの気づきはヨガマットの上だけにはとどまらず、日常生活にも変化をおよぼしていくことでしょう。


Q:子供を連れての参加は可能ですか?また、託児はありますか?
申し訳ございませんが、お子様連れはご遠慮いただいております。
ヨガレッスン会場と同じビルに託児所もありますのでご検討ください。まいむ保育園092-555-7869


Q:定員は何名ですか?
A:10名です(要予約)


Q:予約は必要ですか?当日予約は可能ですか?
A:必ずお電話かメールにて予約ください。レッスンはいくつでも予約できます。空きがあれば当日でも予約可能です。


Q:予約をキャンセルしたいのですが。
A:予約後キャンセルをされる場合はできるだけお早めにお願い致します。キャンセルする場合は必ず前日までにご連絡ください。


Q:見学はできますか?
A:見学は行っておりません。体験レッスンを受講ください。


Q:参加者は何歳くらいの方が多いですか?
A:20代〜50代くらいまで幅広い年齢層の方々が参加してくださっています。


Q:更衣室はありますか?
A:あります。


Q:ヨガマットは必要ですか?
A:体験レッスンの方は無料、通常レッスンでは100円でレンタルできます。


Q:男性ですが参加できますか?
A:男性も大歓迎です。ぜひご参加ください。


一緒にヨガできることをとても楽しみにしています。
その他、何かご不明な点があればどうぞお気軽にお問い合わせください(^−^)

Yoga space ひだまり主宰 鈴木陽子
よくある質問 18:45 comments(1)
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福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室
最新情報
ヨガスペースひだまりのホームページは移転オープンしました。こちらへアクセスお願いいたします【HP】http://hidamariyoga.com
ヨガスペースひだまりについて
ヨガスペースひだまりは福岡市南区にあるアットホームで小さな「ヨガ教室」です。ひだまりではクリパルヨガという種類のヨガを行っています。ヨガが初めてという方でもカラダが硬い方でも、安心してできるココロとカラダに心地いいヨガです。わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか?
レッスンスケジュール
ご予約・お問い合わせ
<携帯>090-5294-5799 <メール>yokonangoku@gmail.com ※電話かメールでお気軽にお問い合わせください。 電話に出れない場合は折り返しお電話させていただきます。
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Yoga spaceひだまり主宰・ヨガインストラクター
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